У нашому житті майже постійно є стрес – тільки його рівень може бути більший або менший☯️

Але стрес нам необхідний, аби жити, рухатися та виживати, він мобілізує до того, аби щось робити. Саме тому з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я до нашої школи завітала волонтерка проєкту Почуй Лікаря Богданна Николин, яка для учнів 8-А класу провела лекцію «Життя у світі стресу».
Під час заняття підлітки дізналися про вплив різних ситуацій на людський організм, навчилися розрізняти «хороший» та «поганий» стрес, а також спробували дихальні вправи для заспокоєння та релаксації🧘🏻‍♀️🧘🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Переглянути статистику та оголошення
Створити рекламу
 
Усі реакції:
30
 
 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *